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高血脂靠活动饮食改良? 医师示警:大错特错

菲律宾娱乐 社会 2019-09-20 36 0

高血压、高血糖、高血脂是形成心血管疾病的凶手,个中又以高血脂最恐怖,常人很难自我检测,纵然注重活动和饮食掌握,仍难躲过其要挟。医师指出,罹患高血脂有多达8成是基因影响,因而想靠多活动、饮食平淡改良,这看法大错特错,吃药掌握才是正道。

依据卫生福利部统计,每一年有多达2万1000多人死于心脏病、1万1000多人死于脑血管疾病,两疾病离别高居10大死因第2名及第4名。而「高血脂症」指的是血液中的胆固醇、三酸甘油脂太高,也是致使心脏病、脑血管疾病的主要主因之一。

中华民国血脂及动脉硬化学会秘书长黄柏勋示意,很多人以为罹患高血脂症不必吃药,只需多活动、饮食平淡就可以掌握,是相称罕见的毛病迷思。他指出,活动、饮食平淡确实是优越的生活习惯,但高血脂症的发作有高达7至8成是基因搞鬼,饮食仅占约2至3成,因而临床上常常有患者明显体型不胖,也有按期活动、饮食康健依然罹患高血脂症,必需靠药物掌握。

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亚东病院心脏血管内科主治医师庄文博以为,每个人都应该晓得本身的胆固醇数值,才确保身体康健,依据欧洲心脏学会本年最新宣布的医治指引,坏胆固醇应尽能够越低越好,同时宣布安全性研讨证实即使坏胆固醇数值异常低,也不会影响康健。

庄文博说,最新版本指引不仅将总胆固醇大于310mg/dL、坏胆固醇大于190mg/dL、血压大于即是180/110mmHg、纯真家属性高胆固醇血症、糖尿病等5类高风险患者的坏胆固醇规范从100mg/dL降至70mg/dL;更将曾发作心肌梗塞、中风、糖尿病陪伴视网膜病变、肾病变等极高风险患者规范,从70mg/dL降至55mg/dL,提示公众务必与医师议论挑选适宜的药物医治并延续用药,才是阔别心血管疾病的基础之道。

(中时电子报)

#活动 #高血脂 #心血管疾病
原文衔接:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190919000016-260405
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